Jak ovládnout stres

Jak ovládnout stres

Minuty nácviku klasických relaxačních technik se vám bohatě vyplatí, až se ocitnete ve stresu.

„Představte si, že dáváte kyslíku čas rozprostřít se po těle, dostat se do mozku a tam zklidnit nervové buňky.“
Filip Brož Zdraví 17
z oblasti panika (zpět)

Když se srdce roztluče hrůzou Když se srdce roztluče hrůzou

Chorobná úzkost ohrožuje nejen naše zdraví, ale i vztahy.

Radkin Honzák, 10. května 2011 Zdraví 11

Jak se plaší smrt Jak se plaší smrt

V dětství přicházela převlečená za strašidla, pak za rakovinu a ufony. Nakonec převleky odložila.

Olga Trampotová, 6. května 2011 Zdraví 15
strana 1 z 1

Příběhy čtenářů

Výkyvy chování u manželky: Začněte řádným lékařským vyšetřením. 4 1
Radkin Honzák

Radí: Radkin Honzák

Psychiatr

Mám problém být milá: Porozumějte tomu, co vás uvnitř bolí a zraňuje. 2
Petr Ptáček

Radí: Petr Ptáček

Klinický psycholog, psychoterapeut, lektor

Partnerovo dítě je překážkou: Vidíte v této situaci i výhody? 40
Zbyšek Mohaupt

Radí: Zbyšek Mohaupt

Psycholog, psychoterapeut, supervizor

Štve mě, že nejsem jako filmové hvězdy: Ujasněte si svou identitu. 2
Milena Nováková

Radí: Milena Nováková

Psycholog, psychoterapeut

Redakce Creative Commons Rss
Jak ovládnout stres

Jak ovládnout stres

Minuty nácviku klasických relaxačních technik se vám bohatě vyplatí, až se ocitnete ve stresu.

Zdraví
psychologie.cz Vydává Mindlab